入学初期，新生在日常生活和学习中往往会出现不适应、迷茫、焦虑等心理压力，如不及时干预引导，会对新生的后续学习、生活造成一定的影响。为了更好的帮助2019级新生顺利度过入学初期适应期，9月9日，以“‘心’生活，以‘心’开始”为主题的海洋工程学院大学生心理适应座谈会在地滋楼c区二楼圆形报告厅举行，座谈会由学生工作处（团委）李尚儒老师主讲，团总支尹玲老师主持。

座谈会伊始，为了较快的了解新生目前的心理状态，经验丰富的李尚儒以平易近人的姿态与学生进行沟通交流，得到了新生的广泛认可。通过同学们自评自测的心理适应能力测试，使他们认识、解读自己的内心世界，进而引导新生们合理解决。会议最后，由尹玲进行总结。她提到大学生活刚开始可能比较严格，会让同学们稍有不适与反感，但这对今后的大学生活都有所助益。建议同学们合理的安排课余时间，丰富自己的精神世界，让自己的心理健康素质有所提高，从而较好的适应以后的学习和生活。

通过此次心理适应座谈会，相信海洋工程学院的2019级新生能够更好的剖析自身的心理世界，更好的适应大学生活，提高他们的心理素质，促进他们身心健康和谐发展。（海洋工程学院 王爱雪）