为普及心理健康知识、提升学生识别与应对常见心理问题的能力,12月17日下午,海洋工程学院邀请心理咨询师、学生处心理指导中心司申丽老师在德润楼338做了题为“大学生常见心理问题的识别与应对”专题讲座,海洋工程学院2018级和2019级学生干部、心理委员和各宿舍舍长参加了本次讲座。
司申丽通过列举大学校园中的典型案例、结合自身对心理危机干预与预防工作的理解和体会,与同学们分享了预防、识别和应对心理危机的经验,提出了大学生心理问题的应对策略。她从心理困扰、心理障碍、精神疾病三个方面介绍了我国大学生常见的心理问题,以及影响大学生心理健康的个体、家庭、学校、社会四大主要因素。讲解了出现心理问题的征兆、心理危机常见预兆、心理危机自我应对步骤和预防危机应采取的紧急措施。
讲座中,司申丽结合大学生心理发展特点,就同学普遍关注的问题进行分析和讲解,提出很多科学的行之有效的应对建议,引导学生关注心理健康,增强心理保健意识。精彩的讲授赢得现场观众的热烈掌声。
通过举办此次专题讲座,达到宣传心理知识,引导学生树立正确的健康观念,帮助学生学会疏导情绪、释放压力的心理素养,推进学校心理育人。(海洋工程学院 尹玲)