为宣传和普及心理健康知识，增强学生对心理健康的关注，了解心理求助途径，帮助学生树立正确的心理保健意识，海洋技术系于10月25日、11月16日分批次组织心理委员、学生干部、宿舍心灵关爱使者、学生代表到大学生心理健康教育中心开展了“心理中心开放日”参观体验活动。

大学生心理健康中心教师司申丽和李尚儒老师担任引导员，为同学们介绍心理中心的职能、心理咨询的预约流程及保密原则、心理健康教育活动的开展情况，同学们不仅参观了预约接待区、心理咨询室、音乐放松室、团体辅导室、沙盘游戏区等功能室，还在心理老师的带领下体验了团体心理辅导、团体沙盘游戏和音乐放松椅。在团体辅导中，学生们通过合作游戏认识自我与他人，了解团体心理辅导的意义和组织形式；在团体沙盘游戏中，学生们乐在其中，感受了特殊的心理表达方式；在音乐放松室，学生们通过测试了解自己的压力情况，学会用健康合理的方式放松身心。

开放日参观体验活动拉近了学生与心理中心的距离，消除了对心理咨询的误解。同学们纷纷表示，会关注自己的心理状态，不断提高自己的心理素质，当自身或同学有心理困扰时，愿意寻求心理中心的帮助。(海洋技术系 尹玲）